一年半前突然得了「慢性蕁麻疹」

得到這個慢性蕁麻疹已經很久了，想說有必要在這裡紀錄一下過程，希望幫助到有類似狀況的人，其實是更希望能有人告訴我這是甚麼狀況，我又該怎麼辦！

2018年8月，我因為工作的關係短期到江蘇一帶出差一個禮拜，期間去過上海、昆山、蘇州、無錫和淮安。行程中，有一晚我突然感到非常寒冷、且全身發熱 (我是一個不怕冷的人，而且這是八月天，不是冬天)，由於沒有帶體溫計，但經驗判斷應該有發燒，所向朋友要了一份感冒藥，倒頭就睡。我隔天醒來一切正常，也就依舊跑行程，把後續的出差工作全部做完後，8月13日回到台灣，竟然發現身上開始(主要是身軀和大腿)開始出現大片紅疹，但是不痛不癢，由於很擔心會不會是高傳染性的麻疹，所以去醫院檢測。

首先看了大醫院血液感染科，經過抽血後確定不是麻疹或任何傳染疾病，各項主要過敏原的檢測都是正常的，感到比較安心些。

隔兩天疹子已經退掉了，卻開始發癢，而且那種皮膚的感覺很不正常。例如用力握緊東西後，首長的皮膚還會存留握緊的痛感，導致我無法好好用力打高爾夫球和羽球。皮膚若有任何擦傷馬上會腫起來，身上也會開始出現小區塊性的紅腫，很快會出現也很快消失。所以又趕緊去看了大醫院風濕免疫科，檢查也都是正常的，檢查不出問題，只開了抗過敏的組織胺給我，雖然能止癢，但只要一天不吃就開始到處癢。

上圖是這是小孩跟我玩的時候，用按摩拍輕輕地拍我得身體，皮膚竟然就腫起了按摩拍的紋路。只是輕拍不會痛，但會感覺皮膚很刺激很麻。

隔幾天又去看皮膚科，一樣檢查不出問題，醫生研判應該是慢性蕁麻疹，可能是中間遇到了甚麼過敏原觸發免疫系統，只能等它慢慢退掉。而我也可以做過敏原的檢測，簡單的檢測很常驗不出甚麼，因為過敏原太多了，只能作好幾萬的檢測才能比較驗的出來，但也未必就能驗出來。

就這樣，我開始服用抗過敏的藥物的長期處方簽，到現在已經超過一年半了，天天吃藥，不吃就會癢，身體就會出現紅腫。雖然醫生告知長期服用抗組織胺並沒有身體上的疑慮，但還是不想就這樣一輩子吃藥。

回想在大陸的行程，2018年8月6日中午友人熱情的請吃道地的無錫料理，其中一道菜是冰鎮糖醋小龍蝦，這是我第一次吃小龍蝦，以為它的吃法和一般的蝦子一樣，也就把他頭殼裡所有的東西都吃掉，後來才知道原來小龍蝦很髒，應該只吃肉就好。

而8月6日晚上，另一位友人熱情的請吃日本料理，有很多生食，而我平常不吃生食，因為盛情難卻所以也吞了很多以前從沒有吃過的生食，包含生的一般蝦和生的小龍蝦、生牛肉等。而我記得我就是在吃飯後，還在餐廳時就感到身體有點不舒服，感覺有點坐不下了去，想要起身走走，但因為那是正式的社交場合所以一直忍耐沒有移動。

以上有可能是我的過敏源，但都只是我的猜測，而到現在慢性蕁麻疹的情況依舊，不知道該如何是好，尤其現在的癢已經從原本的皮膚上升到頭皮，頭皮很容易非常非常癢，很煩躁，頭皮不僅會被我抓傷，頭皮屑的數量更是非常非常驚人，旁人看到我肩膀上的頭皮屑肯定會被我嚇死。我曾看過一位醫生，他不是這方面專業的，但他認為我應該可以去看看中醫，調整體質或許可以改善。這樣我想起曾看到的一篇文章：

Q：中藥可以改善治療慢性蕁麻疹嗎？A：看中醫吃中藥治療慢性蕁麻疹，基本上如果是透過調整體質的方式，或許也有其一定之療效，並不會影響西藥治療的效果；但要提醒大家的是，此病是因免疫力太強導致的，因此要避免使用可以提升免疫力的中藥，以免適得其反，病情反而加重。

這讓我想到，我罹患多年的皮膚白斑，不也是自身免疫力去攻擊皮膚黑色素所導致！接下來會朝著去平衡免疫力的做法，看看白斑和慢性蕁麻疹能否改善。

[20220918更新]

從過敏發生到現在已經4年，從原本需要每天吃抗過敏藥到現在大概每兩天只需要吃一次，看起來似乎有改善，但卻很緩慢。

一年多前，容易發癢的位置從身體轉為頭皮，為此我嘗試了數十種洗髮精，終於找到一款真的能止癢的洗髮精(連結)，無奈這款「NIVEA妮維雅男士抗屑健髮洗髮精」似乎要停賣了，官方網頁上已經看不見這款洗髮精的資訊，也完全消失在市面上，而我的庫存只剩下一瓶，很擔心這瓶洗完我又要過著天天抓頭皮、頭皮屑滿天飛的窘境。

除了頭皮之外，近年來最容易發癢的竟然是尷尬的胯下，讓我經常需要躲起來抓癢(這被看到還得了)，真的很無奈...